• Sie nehmen an und mit, drehen zur

• Sie nehmen an und mit, drehen zur anderen Seite auf und passen zum jeweils anderen Zuspieler.
• Danach bewegen sie sich wieder frei im Feld, und auf ein erneutes Trainerkommando startet die nächste Aktion.
• Nach jeweils 1 bis 2 Minuten die Anspieler wechseln.

Ergebnisse (Englisch) 1:

Assume • and, turning to the other side and fit to the other players.• They move then released in the field, and on another coach command starts the next action.• After 1-2 minutes of players change.

Ergebnisse (Englisch) 2:

• Adopt and, turning to the other side and adjust to each other player device.
• Then they move again freely in the field, and to re-Trainer command starts the next action.
• After each 1 to 2 minutes change Anspieler.

Ergebnisse (Englisch) 3:

- you take and turn to the other side, and fit to each other zuspieler.- then move it again in the field, and a new trainerkommando starts the next action.- after every 1 to 2 minutes, the anspieler switch.